• Krása

    Vlasy jako hedvábí

    Není až tak podstatné, jestli máte vlasy krátké, dlouhé nebo polodlouhé, zda jste blond nebo bruneta, to, co by z nich mělo sršet na první pohled, je jejich krása. Existuje spousta moderních přípravků, které vlasům pomáhají a které je činí krásnými. Možná by ale stálo za úvahu vyzkoušet některý z osvědčených čistě přírodních preparátů. Základem všeho je zdravý životní styl, vyvážená strava, dostatečný přísun tekutin, hodně vitamínů v podobě ovoce a zeleniny, dostatek zdravého pohybu, neprospívá nám ponocování a nedostatek odpočinku, především během spánku. Negativní dopad, a to i na kvalitu vlasů, má stres, tomu jsme vystaveni dennodenně. Bohužel dnešní ovzduší je plné škodlivých látek, jídlo plné chemie, nepřidá nám ani sedavé zaměstnání.…

  • Krása

    Život s akné – co přináší, a co je potřeba změnit

    Akné jako kožní onemocnění již dávno není jen záležitostí puberty. Objevuje se čím dál častěji u dospívajících ale i dospělých žen, dokonce i mužů. Jsou různé způsoby, jak lze bojovat proti akné, stejně jako je podstatná určitá prevence. Primárně by měl však člověk nalézt možné příčiny vzniku a množení těchto projevů, což může být velmi individuální záležitost. Co by nás tedy při rozboru akné mělo zajímat? Čemu bychom se měli vyhnout a co naopak zařadit do naší denní rutiny? Příčiny: 1.       Hormony Abychom tak úplně nezavrhovali teorie o hormonálních změnách, je třeba si říci, že naše tělo prochází během života mnoha změnami, které s sebou přináší různé stavy hormonální (ne)rovnováhy –…